психосоматика
Заметки психолога

Про механизм возникновения психосоматического симптома

Недавно приходит ко мне клиентка с высоким уровнем внутреннего напряжения. Рассказывает, что в последнее время чувствует себя уставшей, подавленной. Нет поводов для радости. Весь мир серый, холодный, давящий… Как будто краски потускнели. Утром с кровати […]

а вдруг он уйдет?
Заметки психолога

А вдруг он уйдет?

История, про которую я хочу рассказать, встречается довольно часто. И выглядит она примерно так: меня обижают, меня унижают, меня игнорируют, но я терплю. Я молча принимаю любое поведение другого человека, я сжимаю кулаки и стискиваю […]

счастье
Заметки психолога

Можно ли стать счастливее?

— Алло, Ирина? – голос у девушки явно дрожал. Слезы были совсем рядом. – Мы можем с вами встретиться сегодня? Мне очень нужна ваша помощь… — Вы не подумайте, я не истеричка, — начала клиентка […]