Про механизм возникновения психосоматического симптома

психосоматика

Недавно приходит ко мне клиентка с высоким уровнем внутреннего напряжения. Рассказывает, что в последнее время чувствует себя уставшей, подавленной. Нет поводов для радости. Весь мир серый, холодный, давящий… Как будто краски потускнели. Утром с кровати встать не может – голова кружится. И в целом ощущается упадок сил. Тревожность зашкаливает – вдруг больна каким-нибудь серьезным заболеванием. Слова невролога, что с ней все в порядке, не убедили. Вот решила у психолога проконсультироваться. Тревогу снять. Сама не понимает, с чего вдруг такие мысли. Начинаем выяснять – оказывается, ухудшению ее состояния предшествовало весьма определенное событие — расставание с молодым человеком. Разрыв длительных, близких и важных отношений. Но клиентка не считает, что именно с этого все началось. К тому же и родители «поддерживают» ее изо всех сил: «Нашла из-за чего переживать! Он тебя не достоин!» Она и не переживает. Не дает волю своим эмоциям. Как может отключает свою чувствительность. Только вот телесное недомогание появилось.. Так что некогда ей сейчас об этом расставании думать. Лечиться надо, полную диагностику пройти, все возможные анализы сдать. Убедиться, что с ней все в порядке. И тогда, с медицинским заключением на руках, она уверена, что сможет вернуть себе душевный покой и раскрасить свою жизнь новыми яркими красками!
Вот прямой путь образования психосоматического симптома: сильные чувства не находят выхода и трансформируются в телесные заболевания.
Понимаю, как страшно бывает погружаться в свои переживания, и как больно признавать, что потеряно что-то ценное и важное в жизни. Но по-другому никак. Для того, чтобы справиться со своими сильными чувствами, нужно их прожить. Не запирать внутри себя, не делать вид, что их не существует. А именно прожить. Прочувствовать. И отпустить. И тогда жизнь сама заиграет теми самыми желанными красками!
Возникли вопросы или нужна индивидуальная консультация? Обращайтесь, готова помочь Вам!
Телефон для связи 89036543686 (Viber, WhatsApp)

Гештальт-терапевт Мещерякова Ирина

Поделиться в соц. сети

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*