Женский квартирник «Азбука Женщины». Программа встреч

Друзья! В 17 октября 2018 года мы, Мещерякова Ирина и Егорова Ирина, запускаем авторский проект «Азбука женщины». Формат нашей группы – женский квартирник. Это значит, что группа будет состоять из одних только женщин, разного возраста и жизненного опыта. Но объединенных одним желанием – лучше узнать себя!

Первая встреча. Знакомство с собой. Какая я женщина?

У каждого из нас есть некий стандартный образ себя. И у всех эти образы разные, несмотря на то, что все мы имеем совершенно одинаковый набор качеств. То есть потенциально мы являемся носителем всех качеств, которые есть на земле. Просто одни из них находятся на поверхности, а другие скрываются в подсознании. Когда мы перестаем сдерживать себя мертвой хваткой за стандартны образ самого себя, мы начинаем жить более эффективно.

Вторая встреча. Мои роли.

Женщине не обязательно быть актрисой, ведь ей и так нужно играть бесчисленные роли в своей жизни. Когда-нибудь думали, сколько раз нужно переключаться с одной роли на другую в один и тот же день? Легко ли переходить от одного к другому, чтобы добиться успеха во всех из них и оправдать ожидания, которые должна обеспечить та или иная роль? И как во всей этой цепочке разных «масок и нарядов» мы можем сохранить нашу сущность?

Третья встреча. Мои ресурсы.

Зная свои ресурсы и умея ими пользоваться, можно развиваться и двигаться дальше в разных сферах жизни, будь то карьера,  семья, отношения. Осознание своих внутренних ресурсов, на которые можно  опираться, а также поиск ресурсов во вне, помогает приобрести жизненную силу и устойчивость.

Четвертая встреча. Мое тело.

Что мы знаем о своем теле? Каким мы его себе представляем? Насколько наше отражение в зеркале, каким мы его видим, соответствует реальности? К сожалению, единицы женщин умеют по-настоящему чувствовать, слушать и любить своё тело. Переставая обращать внимание на сигналы своего тела, женщина перестаёт обращать внимание, по сути, на себя. Общее состояние напряжённости, скованности и энергетической несвободы — большие спутники современных женщин.

Пятая встреча. Психосоматика.

Любая болезнь имеет свой смысл. Задумываясь, почему больна определенная часть тела, мы начинаем распознавать, что наше тело хочет нам сказать. Хотели бы вы послушать голос своей боли, попытаться понять, о чем она хочет рассказать. Ведь интересно и важно узнать, о чем сигналит наше тело! С удовольствием станем для вас переводчиками с телесного на вербальный!

Шестая встреча. Я в отношениях с женщинами.

Главную роль в жизни любой женщины играет другая, более мудрая женщина. Это может быть мама, бабушка, старшая сестра  или просто старшая женщина, которая научит, покажет и подскажет, как можно поступать в той или иной ситуации. Это та женщина, которой можно доверять! На данной встрече мы с вами поисследуем ваши отношения с женщинами.

Седьмая встреча. Я в отношении с мужчинами.

Неотъемлемой сферой интересов для женщины являются отношения с мужчинами. Чаще всего у женщин присутствуют две крайности в отношениях. Это, любо «мужчина – царь и бог», либо «Я – богиня и королева». На этой встрече с  помощью метафорической колодой карт «Между нами» вы сможете познакомиться с основными механизмами развития отношений с противоположным полом, увидеть «слепые пятна» и ресурсы при движении в сторону гармонизации отношений.

Восьмая встреча. Встреча с внутренней женщиной

Внутренняя женщина – огромный источник ресурсов. Внутренняя женщина дарит опору, вдохновение, силы любить и творить, принимать. Внутренняя женщина – бессознательный образ женщины внутри нас. Внутренняя женщина связана с Женским Началом и может подпитываться от этого огромного источника. Когда мы обращаем внимание на свою внутреннюю женщину, даем ей внимание, слышим ее потребности, реализуем их – это  наполняет и дает силу.

Девятая встреча. Моя сексуальность.

Одной из ярко заряженных энергией тем, является тема секса и сексуальности. На данной встрече поисследуем вашу женскую сексуальность, поговорим о фантазиях и о «запрете» на них.

Десятая встреча. Завершение.

Тему данной встречи выбирают участницы группы. Это встреча для подведения итогов, для смелых признаний, неожиданных открытий, теплых слов и благодарностей друг другу, а главное самими себе: за честность, за искренность, за возможность быть собой, за право принимать себя такой, какая вы есть!

Контактная информация:

Мещерякова Ирина: кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт.

8-(903) 654-36-86

Егорова Ирина: психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.  

8-(908) 143-27-73

Место встречи: г. Воронеж, ул. Куколкина, 33

Поделиться в соц. сети

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*