Статьи Ирины Мещеряковой

В данном разделе представлены статьи психолога Мещеряковой Ирины на различную психологическую тематику. Весь материал написан простым, доступным языком и ориентирован на психологическое просвещение и информирование людей, интересующихся психологией.

Трудоголизм

24.07.2021 Администратор 0

В современном мире существует достаточно много форм различных зависимостей: химические, такие как алкоголизм, наркомания, токсикомания, пищевая зависимость, а также нехимические — игромания, шопоголизм, интернет-зависимость. Все они имеют одну общую цель – сделать возможным для человека избегание каких-либо сложно переносимых чувств, уход от проблем и временное облегчение своего состояния.

В данной статье речь пойдет о такой форме нехимической зависимости, как трудоголизм. […]

Сила мотивации или как достигнуть цели?

12.12.2020 Администратор 0

Задумывались ли вы, почему одни цели вам удается легко достигать, как будто что-то изнутри подталкивает вас к их достижению, а на пути к другим вы сильно притормаживаете или даже иногда не можете сдвинуться с точки отчета? […]

Коронавирус: как выжить в самоизоляции?

31.03.2020 Ирина Мещерякова 0

Самоизоляция – это своеобразный вызов для человека Как снизить уровень тревожности в период самоизоляции и карантина? Рассказывает кандидат психологических наук Мещерякова Ирина. Март 2020 года выдался очень тревожным для всех. Коронавирус распространился по планете, нарушил […]

Здесь и сейчас

18.07.2019 Ирина Мещерякова 0

“Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило. Есть лишь настоящее” (Ф. Перлз). Уже неоднократно замечала, что многие мои клиенты говорят обо всем на свете, только не о том, что с ними сейчас происходит, как они, […]

Синдром отмены

18.07.2019 Ирина Мещерякова 0

Случай из практики. Ты привыкла строить свою жизнь вокруг него. Он часть тебя, твоего мира. Ты засыпаешь и просыпаешься с мыслями о нем. Ты зовёшь его в свои сны. Твои фантазии о нем реальнее того, […]

Психологическое консультирование детей и подростков

05.04.2019 Ирина Мещерякова 1

Психологическое консультирование детей и подростков – это работа психолога, направленная на решение широкого спектра проблем, с которыми они могут столкнуться: проблемы в учебе, в поведении, сложности в отношениях с родителями и сверстниками, эмоциональные проблемы, кризисы […]

Как пережить измену?

24.03.2019 Ирина Мещерякова 0

Что делать если ваш партнёр спустя долгий срок отношений вдруг изменил вам? Как пережить измену? Самое главное, на мой взгляд, это понять для себя, сможете ли вы оставаться дальше с этим человеком в отношениях? Если […]

Как я полюбила гештальт…

18.02.2019 Ирина Мещерякова 2

Сказать по правде, я не помню тот момент, когда я решила выбрать профессию психолога. Пожалуй, я всегда понимала, что я скорее гуманитарий, а профессия психолога была чем то загадочным, манящим, и очень интересным. И вот […]

История про чувства

18.01.2019 Ирина Мещерякова 0

Моей дочке 4 с половиной года. Прихожу вчера за ней в детский сад, тороплюсь, мы опаздываем на гимнастику. Стоя в коридоре уже вижу, что мой ребенок не в духе. Отвечает мне резко, громко. Выбегает ко […]

Амбиции — это уровень устремленности человека, высота поставленных самому себе целей, а также твердость в достижении результатов - профессиональных, семейных, материальных и других.

Куда приводят амбиции?

31.10.2018 Администратор 0

Размышления, отраженные в данной статье, были навеяны мне клиентом, совсем недавно обратившимся ко мне за психологической помощью. Это 19-летний парень, внешне он держался со мной вежливо, сдержанно и слегка высокомерно, однако внутренне считывалось сильное напряжение […]