Как пережить измену?

как пережить измену

Что делать если ваш партнёр спустя долгий срок отношений вдруг изменил вам? Как пережить измену? Самое главное, на мой взгляд, это понять для себя, сможете ли вы оставаться дальше с этим человеком в отношениях? Если вы решаете сохранить семью, то важно понимать, для чего и почему вы это делаете? Измена партнера всегда влечёт за собой достаточно сильные эмоциональные переживания у обеих сторон. Здесь намешано много разных чувств: злость, унижение, обида, отчаяние, страх, непонимание, почему это случилось, раскаяние, сожаление. Поэтому решившись простить измену, вы должны понимать, на что вы идёте.

На днях я работала с клиенткой, которая рассказала, что с того момента, как муж ей изменил, прошел уже год, но она до сих пор не может отпустить эту ситуацию. Они прожили в браке 25 лет, у них есть взрослая дочь. Клиентка решила простить мужу измену и сохранить их отношения. Но все равно, при всяком удобном случае она старается задеть его: постоянно упоминается в разговорах о любовнице, сравнивает себя с ней, просит мужа в подробностях рассказать про их интимную связь и вообще про то, как они проводили время. Более того, она достала координаты любовницы, периодически звонит ей, угрожает. Несколько раз обманутая жена даже встречалась с ней и «таскала за волосы».

Все это говорит о том, что женщина никак не может справиться с болью, которую она испытывает в результате всей этой ситуации. На некоторое время ей становится легче, но потом чувства накрывают с новой силой. Но вот что важно: когда я спросила ее о том, какой она видит дальнейшую совместную жизнь с мужем, стало понятно, что она совсем про это не думает. За 25 лет в браке их отношения стали чем-то вполне привычным и обыденным. Но произошла измена, которая в корне меняет все. И становится очевидным, что как раньше уже быть не может. Но нет еще понимания, каким образом дальше быть друг с другом. Для меня, как для психолога, было очевидно, что пока именно ситуация измены, как бы парадоксально это ни звучало, наполняет их отношения смыслом, делает их яркими, эмоциональными. И до тех пор, пока выстраивание отношений с мужем заново не станет важнее того, что произошло, женщина так и будет застревать в этой ситуации измены. Поэтому, на мой взгляд, если вы приняли решение остаться с мужчиной, который изменил вам, то постарайтесь сосредоточиться на том, какие отношения для вас теперь возможны. Не исключено, что придётся начинать все с самого начала!

Гештальт-терапевт Мещерякова Ирина

Поделиться в соц. сети

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о