Консультация психолога в Воронеже

Консультация психолога в Воронеже

  Доброго времени суток!

Вы находитесь на психологическом портале «Забота о душе». Это сайт, на котором размещены психологические материалы и статьи на различные тематики. Он ориентирован на психологическое просвещение и информирование людей, интересующихся психологией. Автор большинства статей – кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт Мещерякова Ирина.

Мы предлагаем Вам квалифицированную психологическую помощь в решении ваших проблем.

Возрастные категории, с которыми работает психолог, и примерный перечень круга проблем, с которыми Вы можете обратиться:

  • дети от 3 лет: кризис трех и семи лет, адаптация к детскому саду и школе, повышенная тревожность и агрессивность, навязчивые действия, энурез, психосоматические симптомы, появление в семье младшего ребенка, отношения между сиблингами.
  • подростки: поиск себя, формирование своей идентичности, кризис подросткового возраста, заниженная самооценка, одиночество, непонимание в отношениях с родителями, конфликты в семье, сложности взросление, общение со сверстниками.
  • взрослые люди: профессиональное самоопределение, отделение от родителей, проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, рождение ребенка, кризисные этапы в жизни семьи, налаживание социальных контактов, депрессия, усталость, психосоматические болезни, психотравмирующие события, психологические травмы.

Формат работы:

  • индивидуальные консультации;
  • работа с семейными парами;
  • работа с детско-родительской парами.

В своей работе психолог стремится к тому, чтобы человек вернул себе ответственность за свою жизнь, стал самостоятельным, научился выбирать наиболее подходящие для себя пути, варианты или возможности. Из пассивного наблюдателя человек становиться автором и творцом своей жизни, занимает активную позицию.

Не бойтесь изменить свою жизнь! Записывайтесь на прием к профессиональному психологу по телефону 8(903)654-36-86 прямо сейчас!

Самооценка
Психология

Заниженная самооценка: переменная величина, которую можно изменить.

Понятие «самооценка» известно каждому, это слово у всех на слуху. А словосочетание «заниженная самооценка» мне часто приходится слышать от моих клиентов, девушек и молодых людей, которые обращаются ко мне за психологической помощью. Давайте же попробуем […]

Психология отношений

консультирование детей
Психология

Психологическое консультирование детей и подростков

Психологическое консультирование детей и подростков – это работа психолога, направленная на решение широкого спектра проблем, с которыми они могут столкнуться:  проблемы в учебе, в поведении, сложности в отношениях с родителями и сверстниками, эмоциональные проблемы, кризисы […]

как пережить измену
Заметки психолога

Как пережить измену?

Что делать если ваш партнёр спустя долгий срок отношений вдруг изменил вам? Как пережить измену? Самое главное, на мой взгляд, это понять для себя, сможете ли вы оставаться дальше с этим человеком в отношениях? Если […]

Психология

Как жены убивают мужественность мужей

В семейной жизни есть одна проблема, о которой говорить не принято. Многие женщины жалуются на то, что мужчина с годами стал менее мужественным. Что его ничего не интересует, что он пьет и лежит на диване. […]

психолог Мещерякова Ирина
Заметки психолога

Как я полюбила гештальт…

Сказать по правде, я не помню тот момент, когда я решила выбрать профессию психолога. Пожалуй, я всегда понимала, что я скорее гуманитарий, а профессия психолога была чем то загадочным, манящим, и очень интересным. И вот […]

хочу или должен
Заметки психолога

Должен или хочу?

Часто в работе с клиентами речь заходит о том, что они что-то должны делать в своей жизни. Говоря о своих «должен» и «надо», они испытывают много напряжения и сопротивления. Ведь слово «должен» несет подтекст обязанности, […]

История про чувства
Заметки психолога

История про чувства

Моей дочке 4 с половиной года. Прихожу вчера за ней в детский сад, тороплюсь, мы опаздываем на гимнастику. Стоя в коридоре уже вижу, что мой ребенок не в духе. Отвечает мне резко, громко. Выбегает ко […]

забота о себе
Заметки психолога

Про заботу о себе

В ходе терапевтической работы с клиентами мы часто обсуждаем тему заботы о себе. Недавно одна моя клиентка делилась: «Вчера я вспомнила ваши слова про заботу о себе, купила себе пирожное и съела его!» И тут […]

психосоматика
Заметки психолога

Про механизм возникновения психосоматического симптома

Недавно приходит ко мне клиентка с высоким уровнем внутреннего напряжения. Рассказывает, что в последнее время чувствует себя уставшей, подавленной. Нет поводов для радости. Весь мир серый, холодный, давящий… Как будто краски потускнели. Утром с кровати […]

а вдруг он уйдет?
Заметки психолога

А вдруг он уйдет?

История, про которую я хочу рассказать, встречается довольно часто. И выглядит она примерно так: меня обижают, меня унижают, меня игнорируют, но я терплю. Я молча принимаю любое поведение другого человека, я сжимаю кулаки и стискиваю […]

Амбиции — это уровень устремленности человека, высота поставленных самому себе целей, а также твердость в достижении результатов -  профессиональных, семейных, материальных и других.
Психология

Куда приводят амбиции?

Размышления, отраженные в данной статье, были навеяны мне клиентом, совсем недавно обратившимся ко мне за психологической помощью. Это 19-летний парень, внешне он держался со мной вежливо, сдержанно и слегка высокомерно, однако внутренне считывалось сильное напряжение […]

Какой родитель не хочет, чтобы его дети росли ответственными и самостоятельными, с легкостью справлялись со своими домашними обязанностями и всегда слушались.
Психология

Как правильно мотивировать ребенка? 10 подсказок для родителей

Какой родитель не хочет, чтобы его дети росли ответственными и самостоятельными, с легкостью справлялись со своими домашними обязанностями и всегда слушались. И как было бы хорошо, если бы это происходило без слез, ссор, криков и […]

Психическая энергия интровертов направлена на себя, на свой внутренний мир. Они обычно открыто не проявляют сильных эмоций, не показывают своих переживаний.
Психология

Интроверт vs экстраверт

Большинство людей, даже не связанных с психологией, знают, что человек имеет определенный тип личности и обычно задаются вопросом, какой тип присущ им. В данной статье речь пойдет о том, кто такой экстраверт и интроверт. Понятие […]

О том, кто такой психолог, каковы особенности его работы, и на самом ли деле психологическая помощь эффективна, поговорим в этой статье.
Психология

Зачем идти к психологу?

Современный темп жизни, трудности, с которыми человек сталкивается каждый день, проблемы, которые необходимо решать, приводят к тому, что уровень психологической и эмоциональной нагрузки увеличивается с каждым днем. Справиться с постоянным напряжением, негативными эмоциями и воздействием […]

Каково это быть женщиной в современном мире? Быть не просто мамой, женой, домохозяйкой или карьеристкой.
Психология

6 признаков современной женщины

Каково это быть женщиной в современном мире? Быть не просто мамой, женой, домохозяйкой или карьеристкой. Быть сильной личностью, реализовывать свои планы, стремиться вперед, к совершенству, к достижениям, к признанию и успеху. Современная женщина – какая […]

Психология

Как человек усложняет свою жизнь?

Вы даже не догадываетесь о том, какой комфортной и увлекательной могла бы быть ваша жизнь, если бы ни одно но: вы сами ее усложняете! Отсюда дискомфорт, вечная неудовлетворенность и пессимизм. Еще древние мудрецы утверждали, что, […]

Анонсы мероприятий

Сила женского круга или мужчинам нас не понять…

Мужчинам не понять, почему нам, девочкам, так хочется иногда побыть вместе, в чисто женском кругу. И как мы можем часами болтать, обсуждать наряды, мастеров по маникюру, капризы детей, успехи в похудении и проблемы на работе, […]

Всем людям знакомо чувство зависти. Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этим переживанием.
Психология

Чувство по имени Зависть

Недавно ко мне на консультацию пришла довольно привлекательная девушка вот с такой проблемой: «Мне 30 лет. Я вполне успешна в жизни. Я замужем, живем с мужем в отдельной квартире, у меня есть машина, я прекрасно […]

Скукой в психологии называют отрицательные переживания, возникающие на фоне пассивного психического состояния.
Психология

Когда приходит скука…

Каждому из нас знакомо состояние скуки. Всем нам в какой-то ситуации и в какой-то момент жизни становилось скучно и лень заниматься чем-то. Испытывать скуку иногда — нормально, но если вы ощущаете ее постоянно, то данная […]

женский тренинг
Анонсы мероприятий

Приглашение на авторский проект «Азбука женщины»

Друзья! В 17 октября 2018 года мы, Мещерякова Ирина и Егорова Ирина, запускаем авторский проект «Азбука женщины». Формат нашей группы – женский квартирник. Это значит, что группа будет состоять из одних только женщин, разного возраста […]