все бесит
Психология

Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?

Очень часто от своих клиентов мне приходится слышать фразы: «Меня все раздражает!», «Как меня все бесит!», «Я злюсь по любому поводу!»… И вот я задумалась: откуда в нас берется столько злости и агрессии? Почему все […]

Как сказать «нет»
Психология

Как сказать «нет»? Советы безотказным людям

Умеете ли вы отказывать человеку? Или сталкиваетесь с большим количеством напряжения всякий раз, когда вам нужно произнести слово «нет» в ответ на просьбу? Являетесь ли вы человеком из серии «Всегда говори да», даже когда обращения […]

Как пережить стресс на работе
Психология

Эмоции, стресс и работа – как определить, что работа нам вредит?

Отличная работа, на которую мы ходим с удовольствием – это мечта каждого сотрудника. К сожалению, не всегда все получается хорошо – иногда мы попадаем в места, которые высасывают нас до последней капли. Стресс, чрезмерная перегрузка […]

Как полюбить себя?
Психология

Как полюбить себя?

Недавно ко мне на консультацию пришла девушка. Внешне вполне привлекательная, производит хорошее впечатление. Поэтому вопрос, который она задала мне, прозвучал для меня неожиданно: «Как полюбить себя?».  Этот вопрос я слышу от своих клиентов довольно часто. […]

как привлечь деньги
Психология

Как привлечь деньги в свою жизнь?

Советы психолога Наверное, каждый человек хоть раз в жизни мечтал иметь много денег или, хотя бы, быть финансово независимым. Однако не все знают, как воплотить в жизнь свою мечту. У многих людей не получается разбогатеть, […]

Как поднять себе настроение
Психология

Как поднять себе настроение? Проверенные способы, которые работают!

Плохое настроение, к сожалению, довольно частое явление в наши дни. Каждый человек сталкивается с определенными проблемами и жизненными трудностями, и иногда кажется, что это никогда не закончится. Долгое пребывание в тоскливом и унылом состоянии может […]

Рекомендации психолога по исполнению желаний
Психология

По щучьему веленью или по моему хотенью?

Рекомендации психолога по исполнению желаний Наверняка многие из вас слышали фразу о том, что мысль материальна. Я более чем уверена, что то, о чем мы чаще всего думаем, в конечном итоге приходит в нашу жизнь. […]

как определить ложь
Психология

Действенные методы как определить ложь.

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно […]

Самооценка
Психология

Заниженная самооценка: переменная величина, которую можно изменить.

Понятие «самооценка» известно каждому, это слово у всех на слуху. А словосочетание «заниженная самооценка» мне часто приходится слышать от моих клиентов, девушек и молодых людей, которые обращаются ко мне за психологической помощью. Давайте же попробуем […]

Чувство вины: как простить себя?
Психология отношений

Как отпустить прошлое?

Наша жизнь уникальна, она наполнена разными событиями, эмоциями, переживаниями и… воспоминаниями. Кто-то их тщательно хранит, кто-то с удовольствием иногда впускает в свою жизнь, а для кого-то воспоминания из прошлого вызывают много напряжения и негатива, тяготят […]