Психология чувств

Психология чувств – эта рубрика о чувствах, которые мы испытываем каждый день: радость, страх, грусть, раздражение, тревога, азарт, интерес…. хорошие и не очень, приятные и неприятные, которые мы обнаруживаем в себе или стараемся не замечать. Речь пойдет о чувствах, наполняющих нас и о том, как с ними обходиться.

Свобода от ответственности или моя жизнь мне не принадлежит!

02.06.2018 Администратор 0

Ко мне в терапию не раз попадали клиенты, после разговора с которыми становилось понятно, что они совершенно не умеют или не хотят брать на себя ответственность за свою жизнь, свои поступки и решения. Они постоянно […]

Постоянное чувство голода или как мы заедаем свои психологические проблемы

28.05.2018 Администратор 2

«Я все время хочу есть», — начинает свою историю одна из моих клиенток. «Постоянно что-то жую… то чипсы, то сухарики… то чай с конфетами или печеньями… и никак чувство голода не проходит…» Знакомая ситуация? Если […]

Психология как победить воднения при выступлении на людях

Как побороть волнение перед публичным выступлением?

18.03.2018 Администратор 0

Большинству людей различных возрастов и профессий приходится выступать перед аудиторией. Делать доклад на публике приходится и в школе, и в вузе, и на работе. При этом у человека не редко возникает проблема — как победить […]

Двое: я и моя лень

03.02.2018 Администратор 2

Состояние, когда ничего не хочется делать, знакомо каждому из нас. Однако для кого-то лень является вполне переносимой и даже приятной, а для кого-то настоящей проблемой, мешающей продуктивно жить и добиваться поставленных целей. Так что же […]

Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?

29.12.2017 Администратор 3

Очень часто от своих клиентов мне приходится слышать фразы: «Меня все раздражает!», «Как меня все бесит!», «Я злюсь по любому поводу!»… И вот я задумалась: откуда в нас берется столько злости и агрессии? Почему все […]

Как полюбить себя?

09.12.2017 Администратор 5

Недавно ко мне на консультацию пришла девушка. Внешне вполне привлекательная, производит хорошее впечатление. Поэтому вопрос, который она задала мне, прозвучал для меня неожиданно: «Как полюбить себя?». Этот вопрос я слышу от своих клиентов довольно часто. […]

Как поднять себе настроение? Проверенные способы, которые работают!

03.12.2017 Администратор 2

Плохое настроение, к сожалению, довольно частое явление в наши дни. Каждый человек сталкивается с определенными проблемами и жизненными трудностями, и иногда кажется, что это никогда не закончится. Долгое пребывание в тоскливом и унылом состоянии может […]

Действенные методы как определить ложь.

27.11.2017 Администратор 3

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно […]

Заниженная самооценка: переменная величина, которую можно изменить.

24.11.2017 Администратор 2

Понятие «самооценка» известно каждому, это слово у всех на слуху. А словосочетание «заниженная самооценка» мне часто приходится слышать от моих клиентов, девушек и молодых людей, которые обращаются ко мне за психологической помощью. Давайте же попробуем […]

Как отпустить прошлое?

19.11.2017 Администратор 3

Наша жизнь уникальна, она наполнена разными событиями, эмоциями, переживаниями и… воспоминаниями. Кто-то их тщательно хранит, кто-то с удовольствием иногда впускает в свою жизнь, а для кого-то воспоминания из прошлого вызывают много напряжения и негатива, тяготят […]