Психология

Как заставить себя заниматься спортом?

Сколько раз вы пытались заняться спортом? Сколько раз вы давали себе обещание что-то изменить в своей жизни? « Вот неделя начнется и сажусь на диету» — говорили себе Вы. «С нового месяца точно займусь спортом» […]

Психология

Идеальная внешность или в поисках счастья готова на все!

Кто из нас не хочет иметь идеальную внешность? Быть образцом для подражания, вызывать зависть и восхищение окружающих? Почему в своем стремлении к идеалу мы готовы даже лечь под нож к пластическому хирургу? И принесет ли […]

про лень
Психология

Двое: я и моя лень

Состояние, когда ничего не хочется делать, знакомо каждому из нас. Однако для кого-то лень является вполне переносимой и даже приятной, а для кого-то настоящей проблемой, мешающей продуктивно жить и добиваться поставленных целей.  Так что же […]

Фундамент взрослой жизни
Психология

Фундамент взрослой жизни или размышления о детстве

Детство – это то, что было с каждым из нас. Детство – это свобода от возраста. Детство – это волшебная пора, хранящая в себе много тайн и разных воспоминаний. Своими размышлениями о том, что такое […]

все бесит
Психология

Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?

Очень часто от своих клиентов мне приходится слышать фразы: «Меня все раздражает!», «Как меня все бесит!», «Я злюсь по любому поводу!»… И вот я задумалась: откуда в нас берется столько злости и агрессии? Почему все […]

Как сказать «нет»
Психология

Как сказать «нет»? Советы безотказным людям

Умеете ли вы отказывать человеку? Или сталкиваетесь с большим количеством напряжения всякий раз, когда вам нужно произнести слово «нет» в ответ на просьбу? Являетесь ли вы человеком из серии «Всегда говори да», даже когда обращения […]

Как пережить стресс на работе
Психология

Эмоции, стресс и работа – как определить, что работа нам вредит?

Отличная работа, на которую мы ходим с удовольствием – это мечта каждого сотрудника. К сожалению, не всегда все получается хорошо – иногда мы попадаем в места, которые высасывают нас до последней капли. Стресс, чрезмерная перегрузка […]

Как полюбить себя?
Психология

Как полюбить себя?

Недавно ко мне на консультацию пришла девушка. Внешне вполне привлекательная, производит хорошее впечатление. Поэтому вопрос, который она задала мне, прозвучал для меня неожиданно: «Как полюбить себя?».  Этот вопрос я слышу от своих клиентов довольно часто. […]

как привлечь деньги
Психология

Как привлечь деньги в свою жизнь?

Советы психолога Наверное, каждый человек хоть раз в жизни мечтал иметь много денег или, хотя бы, быть финансово независимым. Однако не все знают, как воплотить в жизнь свою мечту. У многих людей не получается разбогатеть, […]

Как поднять себе настроение
Психология

Как поднять себе настроение? Проверенные способы, которые работают!

Плохое настроение, к сожалению, довольно частое явление в наши дни. Каждый человек сталкивается с определенными проблемами и жизненными трудностями, и иногда кажется, что это никогда не закончится. Долгое пребывание в тоскливом и унылом состоянии может […]