Рекомендации психолога по преодолению негативных эмоциональных состояний, пошаговые инструкции по изменению своей жизни, разъяснение различных психологических феноменов
Наша жизнь – это сплошная череда выборов. Встать утром по будильнику или поспать еще немного, съесть на завтрак бутерброд или кашу, какую одежду одеть, в какое кафе сходить или какой фильм посмотреть… Альтернатив великое множество, […]
Наверняка многие из вас слышали фразу: если вам не нравится то место, где вы находитесь — смените его, вы же не дерево! И правда, об изменениях в жизни мечтают многие, но как этого добиться? Задумываясь над этой темой, мне удалось сформулировать […]
Странное словосочетание «эмоциональный интеллект» наверняка слышали многие, но многие ли знают, что оно означает? Какова роль эмоций в жизни людей, почему умение управлять эмоциями так сильно влияет на личностную и профессиональную успешность человека, можно ли […]
Как известно, важнейшей ценностью в жизни каждого человека является семья. Но создание прочных семейных отношений — это кропотливый труд, с которым самостоятельно справиться удается далеко не всем. Задача семейного психолога состоит в том, чтобы помочь […]
Каков фундамент крепких отношений? Какова основа любых здоровых отношений между мужчиной и женщиной? Размышляя на эту тему, мне удалось выявить несколько таких «кирпичиков», являющихся фундаментом для крепких отношений: —искренняя (истинная) любовь; — взаимное уважение, — […]
Мужчинам трудно любить, потому что в любви они придерживаются принципа «все или ничего», считает итальянский психоаналитик Умберто Галимберти. Он убежден, что только те, кто признал и принял в себе свою женскую составляющую, могут вступить в […]
Ко многим из нас однажды приходит желание вновь встретить любовь своей юности. Что это – ностальгия или желание убедиться в том, что расставание было верным выбором? И чем может быть полезно путешествие в прошлое? Основные […]
Во время секса мы полностью отдаемся эмоциям и вообще забываем о словах. А уж если говорим, то меньше всего в этот момент думаем о контроле. Так что же лучше – говорить или не говорить? Во […]
Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает 15 лайфхаков, которые помогут развить […]
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.