В ходе терапевтической работы с клиентами мы часто обсуждаем тему заботы о себе. Недавно одна моя клиентка делилась: «Вчера я вспомнила ваши слова про заботу о себе, купила себе пирожное и съела его!» И тут […]
Недавно приходит ко мне клиентка с высоким уровнем внутреннего напряжения. Рассказывает, что в последнее время чувствует себя уставшей, подавленной. Нет поводов для радости. Весь мир серый, холодный, давящий… Как будто краски потускнели. Утром с кровати […]
История, про которую я хочу рассказать, встречается довольно часто. И выглядит она примерно так: меня обижают, меня унижают, меня игнорируют, но я терплю. Я молча принимаю любое поведение другого человека, я сжимаю кулаки и стискиваю […]
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.