Постоянное чувство голода
Психология

Постоянное чувство голода или как мы заедаем свои психологические проблемы

«Я все время хочу есть», — начинает свою историю одна из моих клиенток. «Постоянно что-то жую… то чипсы, то сухарики… то чай с конфетами или печеньями… и никак чувство голода не проходит…»  Знакомая ситуация? Если […]

Психология семьи

Мама в моей голове

Мамин голос всегда будет звучать в нашей голове. Даже если мама далеко, или ее уже нет с нами. Даже если нам уже 20, 30, 40 лет… В детстве мама заботится о нас. Ее предсказания всегда […]

Психология как победить воднения при выступлении на людях
Психология

Как побороть волнение перед публичным выступлением?

Большинству людей различных возрастов и профессий приходится выступать перед аудиторией. Делать доклад на публике приходится и в школе, и в вузе, и на работе. При этом у человека не редко возникает проблема — как победить […]

Психология

Как заставить себя заниматься спортом?

Сколько раз вы пытались заняться спортом? Сколько раз вы давали себе обещание что-то изменить в своей жизни? « Вот неделя начнется и сажусь на диету» — говорили себе Вы. «С нового месяца точно займусь спортом» […]

Психология

Идеальная внешность или в поисках счастья готова на все!

Кто из нас не хочет иметь идеальную внешность? Быть образцом для подражания, вызывать зависть и восхищение окружающих? Почему в своем стремлении к идеалу мы готовы даже лечь под нож к пластическому хирургу? И принесет ли […]

про лень
Психология

Двое: я и моя лень

Состояние, когда ничего не хочется делать, знакомо каждому из нас. Однако для кого-то лень является вполне переносимой и даже приятной, а для кого-то настоящей проблемой, мешающей продуктивно жить и добиваться поставленных целей.  Так что же […]

Фундамент взрослой жизни
Психология

Фундамент взрослой жизни или размышления о детстве

Детство – это то, что было с каждым из нас. Детство – это свобода от возраста. Детство – это волшебная пора, хранящая в себе много тайн и разных воспоминаний. Своими размышлениями о том, что такое […]