Одиночество: дорога в никуда или путь к себе?
Психология

Одиночество: дорога в никуда или путь к себе?

Недавно мне на глаза попалось интересное высказывание: «Человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества». Эта фраза заставила меня задуматься о том, что же такое одиночество и почему многие люди делают все, только […]

Избегание близости
Психология

Избегание близости или почему так страшно быть в отношениях?

В своей работе мне не раз приходилось сталкиваться с таким парадоксальным явлением как желание человека выстраивать отношения с другими людьми, находится в них, и одновременно не осознаваемый страх близости, который мешает в этих отношениях оставаться. […]

зависимость от социальных сетей
Психология

Жизнь в виртуальном мире или про зависимость от социальных сетей

Интернет и социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Обладая несомненными преимуществами, такими, как возможность получать большое количество информации, найти своих друзей и общаться с людьми по всему миру, социальные сети таят в себе и […]

как выйти замуж
Психология

В ожидании принца на белом коне или почему я никак не выйду замуж?

Вчера ко мне на терапию приходила клиентка, назовем ее Наташа, которая в 41 год ни разу не была замужем. При этом мужчины постоянно присутствуют в ее жизни: не успев закончить одни отношения, она начинала другие, […]

как сделать выбор
Психология

Остановка на распутье или о том, как научиться делать выбор

Наша жизнь – это сплошная череда выборов. Встать утром по будильнику или поспать еще немного, съесть на завтрак бутерброд или кашу, какую одежду одеть, в какое кафе сходить или какой фильм посмотреть… Альтернатив великое множество, […]

Психология

Как изменить свою жизнь? Пять шагов в сторону перемен.

Наверняка многие из вас слышали фразу: если вам не нравится то место, где вы находитесь — смените его, вы же не дерево! И правда, об изменениях в жизни мечтают многие, но как этого добиться? Задумываясь над этой темой, мне удалось сформулировать […]

Эмоциональный интеллект
Психология

Эмоциональный интеллект: управлять эмоциями возможно!

Странное словосочетание «эмоциональный интеллект» наверняка слышали многие, но многие ли знают, что оно означает? Какова роль эмоций в жизни людей, почему умение управлять эмоциями так сильно влияет на личностную и профессиональную успешность человека, можно ли […]

как Почувствовать жизнь
Психология

Почувствовать жизнь… как?

В своей работе я часто сталкиваюсь с клиентами, которые совершенно не умеют чувствовать. Парни и девушки, совсем молодые и постарше, они просто никогда не задумывались о том, что у них есть чувства. Они не придавали […]

дождь депрессия
Психология

Депрессия или о жизни в бесцветном мире

В настоящее время депрессия является одной из самых распространённых социальных проблем, с которыми сталкиваются современные люди. От неё страдают десять процентов взрослого населения, возрастом от сорока лет и старше, семьдесят пять процентов из них составляют […]

Скованные одной цепью или про отношения, которых нет.
Психология

Семья на грани развода: чем может помочь семейный психолог?

Как известно, важнейшей ценностью в жизни каждого человека является семья. Но создание прочных семейных отношений — это кропотливый труд, с которым самостоятельно справиться удается далеко не всем. Задача семейного психолога состоит в том, чтобы помочь […]