Что делать если ваш партнёр спустя долгий срок отношений вдруг изменил вам? Как пережить измену? Самое главное, на мой взгляд, это понять для себя, сможете ли вы оставаться дальше с этим человеком в отношениях? Если вы решаете сохранить семью, то важно понимать, для чего и почему вы это делаете? Измена партнера всегда влечёт за собой достаточно сильные эмоциональные переживания у обеих сторон. Здесь намешано много разных чувств: злость, унижение, обида, отчаяние, страх, непонимание, почему это случилось, раскаяние, сожаление. Поэтому решившись простить измену, вы должны понимать, на что вы идёте.
На днях я работала с клиенткой, которая рассказала, что с того момента, как муж ей изменил, прошел уже год, но она до сих пор не может отпустить эту ситуацию. Они прожили в браке 25 лет, у них есть взрослая дочь. Клиентка решила простить мужу измену и сохранить их отношения. Но все равно, при всяком удобном случае она старается задеть его: постоянно упоминается в разговорах о любовнице, сравнивает себя с ней, просит мужа в подробностях рассказать про их интимную связь и вообще про то, как они проводили время. Более того, она достала координаты любовницы, периодически звонит ей, угрожает. Несколько раз обманутая жена даже встречалась с ней и «таскала за волосы».
Все это говорит о том, что женщина никак не может справиться с болью, которую она испытывает в результате всей этой ситуации. На некоторое время ей становится легче, но потом чувства накрывают с новой силой. Но вот что важно: когда я спросила ее о том, какой она видит дальнейшую совместную жизнь с мужем, стало понятно, что она совсем про это не думает. За 25 лет в браке их отношения стали чем-то вполне привычным и обыденным. Но произошла измена, которая в корне меняет все. И становится очевидным, что как раньше уже быть не может. Но нет еще понимания, каким образом дальше быть друг с другом. Для меня, как для психолога, было очевидно, что пока именно ситуация измены, как бы парадоксально это ни звучало, наполняет их отношения смыслом, делает их яркими, эмоциональными. И до тех пор, пока выстраивание отношений с мужем заново не станет важнее того, что произошло, женщина так и будет застревать в этой ситуации измены. Поэтому, на мой взгляд, если вы приняли решение остаться с мужчиной, который изменил вам, то постарайтесь сосредоточиться на том, какие отношения для вас теперь возможны. Не исключено, что придётся начинать все с самого начала!
Гештальт-терапевт Мещерякова Ирина